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lanicheaventure

Keep calm 🧘🏻‍♀️ Depuis quelques semai

Keep calm 🧘🏻‍♀️

Depuis quelques semaines, je dois avouer que je me sens assez envahie par le stress 😖

Entre le podcast, la formation, la création de l’entreprise sous tous ses aspects et la gestion quotidienne, ça fait beaucoup à gérer. Rajoutons à cela tout mon stress par anticipation à savoir : vais-je avoir des clients ? Est-ce que je serai vraiment prête ? Est-ce que tout sera vraiment prêt ? Comment ça va se passer financièrement ? Comment vais-je pouvoir tout cumuler ? 🤯

C’est à la fois hyper existant parce qu’il y a tout à créer comme je l’entend. Et à la fois vraiment stressant parce qu’il faut tout arbitrer seule, il faut tout prioriser seule, il faut s’organiser seule.
Depuis plusieurs mois, j’avais l’impression de ne rien gérée du tout et d’être sous l’eau avec le cerveau en ébullition en permanence. Je me connais, c’est pas tenable et mon corps a commencé à me le faire savoir. 🤕

Et puis ce week end j’ai eu une sorte de déclic : j’ai lâcher ce sur quoi j’étais en train de bosser et je me suis fait une séance de yoga, puis un peu d’entrainement de surf et j’ai fini par méditer 15 min. Charlie était à coté de moi, j’avais pas du tout prévu ça mais ça m’a fait un bien fou. Ca faisait des mois que j’avais lâché toute routine sportive ou méditation, et c’était clairement ça qu’il me manquait.
En 40 minutes, j’ai eu l’impression de retrouver tellement de bonnes sensations, de me faire du bien autant (voire plus) à la tête qu’au corps, c’était fou. ✨

A coté de ça, depuis lundi je consacre mon temps à me réorganiser pour décharger mon cerveau. J’ai besoin de pouvoir poser, centraliser, classer et visualiser toutes les tâches et idées qui me viennent. En fait, la solution, c’est vraiment de pouvoir prendre du temps pour soi, pour respirer. Ca passe par le corps, par la respiration, par l’énergie, mais aussi par l’espace mental 🧘🏻‍♀️

Conclusion, connaitre ce qui nous fait du bien et respecter ses besoins, c’est aussi important que de respecter ceux de son chien 🤘🏻

Et toi c’est quoi tes astuces pour gérer ton stress ⤵️

Continuer d’apprendre 📈 S’il y a bien une

Continuer d’apprendre 📈

S’il y a bien une chose que j’ai appris ces dernières années, c’est l’importance de continuer d’apprendre. 🤸🏻‍♀️

Souvent les gens pensent que le plus dur c’est l’éducation du chiot, et qu’après une fois adulte, vers un an, ça y est ils sont éduqués et c’est fini. 🤘🏻

Je trouve vraiment important de garder en tête qu’un chien, comme un humain, est capable et a besoin d’apprendre tout au long de sa vie pour s’épanouir. Vous vous rappeler de cette fameuse histoire de zone de confort ? Apprendre et continuer de le faire, c’est entrainer son cerveau continuellement à résoudre des problèmes, à expérimenter et à grandir de chaque expérience. Apprendre c’est mettre son corps et son cerveau en mouvement et le mouvement c’est la vie. 🧠✨

En comportement, et notamment en éducation basée sur le renforcement positif, on parle de fixer un comportement que l’on souhaite voir se reproduire en récompensant systématiquement le chien lors de son apprentissage. Néanmoins, on parle moins de l’après et de ce qu’il se passe une fois que le truc est acquis. Avoir une bonne base c’est fondamental, pour autant la connaissance ça s’entretien, sinon ça s’oublie. C’est pour ça qu’il est à mon sens primordial de maintenir un système de récompense au moins aléatoire avec nos chiens. 🥇
Ca ne veut pas dire qu’ils ne font rien sans friandise, ça veut simplement dire qu’on continue de les payer, même après 3 ans passé dans la même boite à faire le même job, et qu’on peut aussi dans ce même job, proposer de nouvelles missions variées et gratifiante pour entretenir sa motivation. Sans quoi Marie Hélène va vite s’emmerder et ne sera rapidement plus bonne dans son travail. 🤷🏻‍♀️

Suite en commentaire ⤵️

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EP30 en ligne 🎙✨ Dans ce nouvel épisode du

EP30 en ligne 🎙✨

Dans ce nouvel épisode du podcast @lanicheaventure Claire à reçu Livia Arce @psychopaws_ 🐕🐕🐕

S’il y a bien un sujet que les auditeurs de La Niche attendent depuis longtemps, c’est bien le guppy blues. Parce que c’est sans doute l’aspect qu’on peut le moins préparer dans l’arrivée d’un nouveau chien dans un foyer, c’est aussi sans doute le plus surprenant tant il amène de chamboulement. Car oui, accueillir un nouveau chien dans sa famille, dans sa maison, c’est parfois un sacré défi. Et c’est de ce bouleversement que Livia est venu nous parler dans ce nouvel épisode. 🎙✨

Au travers de cette discussion, Livia nous partage son parcours avec ses trois loulou, et notamment son expérience du puppy blues. Avec ses différentes casquettes de comportementaliste et psychologue, elle revient sur les premiers mois passés avec son dernier petit, Nelliel, qui a agrandit sa famille il y a peu.
Des ponts qui peuvent être fait avec le baby blues, à la création du lien d’attachement qui met du temps à se créer, en passant par l’énergie et l’investissement émotionnel que cela peut représenter, Livia nous témoigne son vécu avec humour, expertise et bienveillance pour sensibiliser les futurs humains de chien ou chiot à cet épineux sujet. 🙌🏼

Merci beaucoup à Livia @psychopaws_ pour cet échange si inspirant, bourré de bons conseils et d’apprentissages. Merci pour son investissement et sa bienveillance 💫

Ce trentième épisode est disponible sur YouTube et sur toutes les plateformes d’écoute. Vous pouvez retrouver tous les liens dans la bio de @lanicheaventure ⤴️
➡️ https://linktr.ee/lanichepodcast

On espère que vous aurez passé un bon moment avec nous et que cet épisode vous plaira et vous inspira. On a hâte d’échanger avec vous 🌟

Bonne écoute !

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Podcast 🎙 J’ai fait une super interview aujo

Podcast 🎙

J’ai fait une super interview aujourd’hui pour un prochain épisode du mois de juin 🌞
Et j’enregistre encore demain, pas sans rapport avec @rileybordercollie d’ailleurs pour le dernier épisode avant la pause d’été 😏

N’oubliez pas de répondre à mon questionnaire pour faire évoluer le podcast avec moi. Votre avis est précieux et le lien est dans ma bio 🔗🧡

➡️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeojFCfCF54F7K04XDn5uNTj7nALPR6yPttVi9HHtnSbRQPNA/viewform?usp=sf_link

Une idée des sujets des prochains épisodes ? ⤵️

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Prédation 🐇 Il y a quelques semaines, je vous

Prédation 🐇

Il y a quelques semaines, je vous racontais que Charlie était partit (longtemps) pour la première fois après un lapin lors d’une balade.
Puis je vous en ai pas trop reparlé parce que je voulais me concentrer sur du plus positif et qu’en vrai je savais pas trop quoi vous dire de plus.
Mais depuis ce jour, Charlie predate de plus en plus : de plus en plus souvent, de plus en plus fort, de plus en plus longtemps et de plus en plus en dehors du jardin. 🫠

Seulement voilà. Mes connaissances sur le sujets sont limitées, et je vois bien que j’ai du mal à trouver conseil ou ressource sur le sujet. Ce qui est paradoxal c’est que je suis pas la seule à devoir gérer ça, loin de là. ☝🏼

C’est comme ca que je me suis décidé à me renseigner à fond sur le sujet : la chasse, l’entraînement du chien de chasse, comment ca marche, qu’est qu’on leur demande, sur quel traits précisément sont-ils sélectionnés, pour tenter de trouver comment sortir de cette situation. 🎡

Parce que la vraie question qui sous-tend cette situation c’est comment accompagner avec éthique et bienveillance ce comportement totalement naturel, inné et nécessaire chez nos chiens.
Une fois de plus comment conjuguer ce besoin a nos vies en société. Et ça, vraiment ça me passionne. ❤️

Je ne sais pas trop pourquoi mais cette semaine de stage m’a amené un déclic : mon envie de me spécialiser dans tout ce qui touche au nez du chien 🐽
Il y a eu une convergence d’événements autour de cette question et ça sonne en moi comme une évidence. J’ai hâte de vous partager pleins de choses sur ce sujet et je vous donne rdv en story pour vous expliquer ce que je met en place en attendant ✨

Et toi, tu comprend tout au nez de ton chien ? ⤵️

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Formation, progression et spécialisation 📈 Ç

Formation, progression et spécialisation 📈

Ça fait quelques temps qu’on me demande ce vers quoi j’aimerai me spécialiser en tant qu’éduc. 🔜
Et en vrai cette question m’a d’abord pas mal stressée ! Je sais pas trop pourquoi, peut être parce que j’avais l’impression de mettre la charrue avant les bœufs en réfléchissant à ça. 🚄

Mais en réalité je suis en train de comprendre que ça va se faire naturellement. Et je crois que ça fait partie intégrante d’un parcours de formation et/ou de reconversion professionnelle. Au départ on comprend progressivement pourquoi on change de voie, pourquoi on veut faire ce métier, et puis petit à petit, on prend conscience de ses points forts et de ses points faibles, de ce qui nous éclate et de ce qui nous met plus en difficulté. 💡

La journée de stage d’hier me l’a bien prouvé. Et j’ai eu besoin de ces trois séances consécutives pour vraiment comprendre que j’ai beaucoup plus d’appétence et de faciliter sur les problématiques que je connais : le rappel, le suivis naturel, la gestion de longe, la gestion d’un chien de chasse, les rencontres congénères etc. 🔥
A contrario, les exercices de conditionnement, plus éducatifs et répétitifs comme celui de la marche en laisse me mettent clairement plus en difficulté. Voilà donc un nouveau challenge sur lequel travailler. 💪🏼

Je trouve ça riche et important de constater ça. On ne peut pas être bon partout, ni avoir la science infuse, ni être déjà éducateur et encore en formation. C’était pas un échec, juste un aiguillage supplémentaire sur ce que j’ai à améliorer et ce qui vraiment me passionne ✨

Et toi, tu préfères travailler quoi avec ton chien ? ⤵️

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